纸飞机团队
三碗鸡汤
做自己就好
“Be yourself; everyone else is already taken.”
Oscar Wilde
其实我们总是觉得自己不够；不够好看不够酷不够聪明不能让父母骄傲...这时我们总会看向看似完美的他人，心想“要是我是ta就好了。”可是没有一个人是完美的；真实的自己做到最好就够了。
真诚待人
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.”Maya Angelou
人们都是不同的，有不同的情况，有各种心情，我们不能要求别人对我们真的真诚，就像不能要求每片草地上都盛开花朵，每只鹦鹉都懂得学舌。在别人的角度，你永远替别人决定什么。但是你可以决定自己。
活在当下
“Yesterday is history, tomorrow is a mystery, today is a gift of God, which is why we call it the present.”
Bill Keane
活在当下在我个人可以理解为全身心去感受及投入当前这一刻所发生的一切，包括所有的：喜、怒、哀、乐。不被从前的不愉快及破记忆影响着我们现在心灵上的感受，尽情感受着这一刻给予我们的真实感觉。
两则关爱自己的小Tips
①清理杂物！
当我们不再认为抓紧就是占有、不把物质简单地等同于幸福时，也就更容易抓住生活的小确幸。
②饭后散步！
你也许认为散步是如此简单的运动，身体不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，身体便会发生一系列积极的生理和心理变化。
一个送给读者的思考问题
如果我继续做现在做的工作保持现在的所有习惯，5年后我会成为更好的自己还是更坏的自己？
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本文原载于微信公众号「纸飞机计划」，发表于 2021-12-01。查看微信原文