背景
在现代社会中，我们越来越重视对胜利者的歌颂，同时对劣势群体视而不见。这种现象日益明显。霸凌现象之所以会越来越多，除了过度保护或忽视孩子的社交能力等多方面因素，更是因为在目前的家庭中对小孩子的控制或保护比过去更加严格。这种控制或保护的严格，让小孩子并没有随着年龄的增长有应该有的社会能力训练 (Rose and Rudolph 2006)。当小孩子缺乏足够的关于社会能力的训练时，或多或少他就无法应对别人带有攻击性的行为。因此，同样的攻击性行为，对人际关系比较好的孩子来说可能只是促进他的一场竞争；但对于一个较没有社会能力的小孩来说，可能就变成了霸凌。
沈优悠，2023（数字媒介）
本文将分享如何应对校园霸凌，帮助受害者重建安全感，同时鼓励父母和老师共同营造一个更加安全、远离霸凌的校园环境。
面对校园霸凌，学生应该怎么做？
不指责受害者、不鼓励以暴制暴
我们常常听到一些声音，比如“是爷们就不要怂，打回去TA就不敢再欺负你了”，或者“一个巴掌拍不响，可怜之人必有可恨之处”。
遭受校园欺凌对于受害者而言不但十分痛苦，而且当再有许多人关注时，舆论的压力对一个孩子而言更是难以承担；因此，每一个关注者都不应该指责受害者。
承认和面对“欺凌”的存在
老师、家长以及校方首先应该承认欺凌事件的存在：不能给欺凌随随便便安上一个别的名字（开玩笑、淘气），更不能因为是“偶然事件”或是因为欺凌者父母否认，就装作它不存在、去否认被欺凌者的感受。
承认被欺凌者的受伤感受、一起去面对其中未解的问题，哪怕其中有过错和瑕疵，这个动作本身就是最大的支持。
一起来讨论如何行动
谴责并非最终目的。
让人们感到缺乏安全感的，正是对于核心问题的否认和回避。这其中的问题包括：
•在这个集体中，究竟什么样的行为是被允许的？什么是被禁止的？
•我和同学、老师们共同创建以及维护的这个集体中，行为边界究竟是怎样的？
•当我面对不公正待遇的时候，我有怎样的表达渠道？我会得到怎样的关注？
沈优悠，2023（数字媒体）
寻求帮助和支持！
如果你遭受了校园欺凌，不要独自承受。向老师、家长或其他信任的长者求助不是软弱的表现，相反，这是一种勇气和智慧的体现；同时，你也可以寻找一个安全的地方，和信任的伙伴结伴同行。在这个过程中，寻找新的朋友也是很重要的，他们会支持你、帮助你重建安全感 (De Castro et al. 2005)。
教育孩子有效的社交方法
作为家长和老师，我们需要教育孩子有效的社交方法，帮助他们在人际交往中建立自信、提高自我保护意识，避免成为校园欺凌的受害者。这包括：学习如何表达自己的情感和想法、学会倾听和尊重他人以及培养自己的人际交往能力等。
最后，我们需要共同努力，营造一个更加安全、远离霸凌的校园环境。这需要家长、老师和学生共同合作，加强沟通和合作，确保每个人都受到尊重和关爱。
结论
校园霸凌是一个严重的问题，需要我们共同关注和解决。面对校园欺凌时，我们不应指责受害者，而是承认和面对欺凌的存在、一起来讨论如何行动、寻求帮助和支持、教育孩子有效的社交方法等。只有共同努力，才能营造一个更加安全、远离霸凌的校园环境。
编辑有话说
编辑有话说：
文章非常理性地从家庭以及学校两方面分析了校园霸凌中受害者被霸凌的原因，而后又提出了一些针对被霸凌者的行为方面的改变以至于改善这种状况。最重要的一点是对于被霸凌者的情绪，老师、家长甚至旁观者应该及不应该做的事也在文中被提到了。
参考文献：
Crick, Nicki R., and Kenneth A. Dodge. 1996. “Social Information-Processing Mechanisms in Reactive and Proactive Aggression.” Child Development 67 (3): 993. https://doi.org/10.2307/1131875.
De Castro, Bram Orobio, Welmoet Merk, Willem Koops, J.W. Veerman, and J.D. Bosch. 2005. “Emotions in Social Information Processing and Their Relations with Reactive and Proactive Aggression in Referred Aggressive Boys.” Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology 34 (1): 105–16. https://doi.org/10.1207/s15374424jccp3401_10.
Rose, Amanda J., and Karen D. Rudolph. 2006. “A Review of Sex Differences in Peer Relationship Processes: Potential Trade-Offs for the Emotional and Behavioral Development of Girls and Boys.” Psychological Bulletin 132 (1): 98–131. https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.1.98.
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本文原载于微信公众号「纸飞机计划」，发表于 2023-10-16。查看微信原文