在过去这一个多月未曾跟大家见面的日子里，我的生活被各种大大小小的事务所填满，有难忘的旅行，难舍的离别，见到了许久未见的人，也迎来了自己的十八岁。忙碌的时候人往往是心无杂念的，有着比任何时候都稳定的情绪，就连我这种酷爱胡思乱想的双子都消停了不少。可生活从来都不是一帆风顺的，倒霉鬼就这样悄无声息地接手了操控着我生活的遥控器。
记不清是从什么时候起，我开始清醒地认识到快乐并不是人生的常态，可能是在某次崩溃大哭之后，可能是与昔日好友渐行渐远之后，我发现孤独与平淡，甚至有时遗憾才是生活的主旋律。很多时候当我们在独处的时候，或多或少会被一种空虚感所包裹，并且感到焦躁，讨厌着当下不作为的自己。而在被这些情绪吞噬的同时，如果倒霉的事情也接踵而来，比如出门碰上台风天，与朋友期待已久的活动被临时取消，恐怕眼泪早就开始在眼眶里打起转来。
那就借着这个机会好好哭一场吧，把所有的委屈，烦闷，心酸，苦楚一并顺着眼泪排出体外，等平静下来之后你就会发现自己真的好受了许多，也恢复了解决问题的理智与面对现实的勇气。其实，在接受了人生孤独的常态之后，我们就会变得更加珍惜那些会给我们带来快乐的人，也能更极致地享受那些快乐的当下，从而就有了带着这些能量积极生活的决心。
每次看到身边，或者网络上那些明明已经足够优秀足够亮眼的女孩儿们，因为陌生人随口的一句评价或者身边人无心的玩笑，就变得自卑、自我怀疑的时候，我都感到特别特别地心疼。因为没有人知道她们的过去，也没有人心疼她们的努力，人们只会评头论足，也只会将目光停留于表面。
我们无法改变现象，也堵不上所有人的嘴，但我们能改变自己的心态与选择。很多人的不快乐源自于太在意身边人的看法与言论，不得不承认，好的建议确实能使一个人进步，但大多数人在开口的时候并不是出于为你好的目的，仅仅是遵循了自己心中所想罢了。所以，女孩儿们，不爱听的话就别听了，快乐才是第一准则。
不知道为什么，自古以来好像女性一直都是感性的代名词，会更优柔寡断，更念旧，更脆 弱，也更敏感，所以容易陷在低糜的状态中难以抽身。学会接受感性的自己，也允许悲伤的存在，但一定要警惕长时间的颓丧与消沉。要知道，生活中没有过不去的坎，生命里也没有 离不开的人。不论此时此刻的你刚经历完什么，工作失意也好，爱而不得也罢，友情破裂还 是高考失利，这都只是一时的，在每个阶段都做好该做的事，那答案就一定会藏在时间里。
最近看到最让我醍醐灌顶的一句话：
该吃饭时吃饭，该走路时走路。
《牧羊少年奇幻之旅》
出自《牧羊少年奇幻之旅》，也送给屏幕前的每一个你们🌟
编辑小姐姐有话说
生活总会有让人觉得力不从心、无奈伤心的时候，对我而言最好的解决办法有三：
01. 向家人朋友倾诉，不论对方是否能真的与我共情、给出有效的解决方案是其次，重要的是在将难过的事情分享的过程中，自己也能更好地消化、对这件一开始或许难以接受的事情有新的认识和理解，更有效地排解负面情绪；
02. 哭，以前总会想“哭除了浪费时间，让自己沉浸在负面情绪里，没有任何用处”，所以总是觉得应该拿哭的时间去干有意义的事情，将负面影响降到最低，但是逐渐发现抱着一肚子难过委屈的时候，根本没办法集中注意力干所谓的“有意义的事情”，而哭也并不是毫无用处——好好哭一场，把糟糕的情绪排解掉，难过的事才能开始在心里翻篇，之后才能真正开始打起精神干正事；
03. 默默接受，有些事情家人朋友不便于分享给他人，而自己也没有任何补救扭转的余地，那就只能默默接受，既然无法改变，那就在自己能力范围内尽量过好自己的生活，把事情的伤害降到最低。
本文原载于微信公众号「纸飞机计划」，发表于 2022-07-13。查看微信原文